Praticar atividade esportiva é um constante diálogo com nosso corpo. Ao exercitar, metodicamente, este canal ou instrumento, manifesta-se a desejada saúde. É vida.
É um trabalho corporal, como ministrado por vários peritos e conhecedores dessa área, é sempre visto como preventivo, curativo e abrange nosso psicossomático.
Ter uma saúde em plano é não hesitar em momento algum em quebrar a manhosa zona de conforto. É sim firmar compromisso consigo mesmo a dar manutenção diária e equilíbrio à saúde corporal.
A saúde proativa só acontece se não deixarmos nossas atividades físicas adormecerem e virem a se tornarem um problema anunciado ou patológico para o nosso amanhã. Isso é perder para nós mesmos. É exercer aquele velho papel da descansada e manhosa zona de conforto.

27 de novembro de 2024, Vitória da Conquista – BA
Ricardo Gonçalves Farias